Что делать если портится зрение от компьютера?
Врачи-офтольмологи постоянно напоминают о ежегодном осмотре всех потенциальных клиентов клиник. Так как о состоянии зрения можно судить о здоровье всего организма человека. Ни в коем случае нельзя носить одни очки или контактные линзы длительное время, так как они могут стать причиной постоянных головных болей, а также могут спровацировать дальнейшее ухудшение зрения. Сейчас зрение возможно проверить как в поликлинике, так и во многих салонах оптики. Опытный врач подберет очки или линзы, на усмотрение клиента. Но необходимо помнить, что контактные линзы обязательно надо снимать на ночь.
Современное поколение не представляет себя без компьютера. И хотя все знают, что портится зрение от компьютера, но все равно мы около четырех месяцев в год проводит у экранов телевизора или за компьютером. Специалисты утверждают, что человеческому глазу трудно сфокусироваться на символах, изображенных на мониторе. Поэтому, каждый, кто работает за компьютером должен помнить о тех советах, которые ему необходимо выполнять.
Офтольмологи советуют тем, кто пользуется часто компьютером, чаще моргать (чтобы избежать сухости глаз); правильно установить монитор, чтобы разница в освещении комнаты и от монитора была минимальной; через каждые 20 минут устраивайте перерыв для выполнения специальных упражнений и конечно же, ежегодно проходите осмотр у специалиста. Так как только врач может профессионально провести обследование и предложить необхлдимое корректирующее зрение средство.
Шутка дня:
- Путин, играя в гонки на компьютере, всегда приходит вторым, но по набранным очкам оказывается на пером месте.
«Папкины тапки», Волгоград
Современное поколение не представляет себя без компьютера. И хотя все знают, что портится зрение от компьютера, но все равно мы около четырех месяцев в год проводит у экранов телевизора или за компьютером. Специалисты утверждают, что человеческому глазу трудно сфокусироваться на символах, изображенных на мониторе. Поэтому, каждый, кто работает за компьютером должен помнить о тех советах, которые ему необходимо выполнять.
Офтольмологи советуют тем, кто пользуется часто компьютером, чаще моргать (чтобы избежать сухости глаз); правильно установить монитор, чтобы разница в освещении комнаты и от монитора была минимальной; через каждые 20 минут устраивайте перерыв для выполнения специальных упражнений и конечно же, ежегодно проходите осмотр у специалиста. Так как только врач может профессионально провести обследование и предложить необхлдимое корректирующее зрение средство.
Шутка дня:
- Путин, играя в гонки на компьютере, всегда приходит вторым, но по набранным очкам оказывается на пером месте.
«Папкины тапки», Волгоград
newsmaker [11.11.2013 16:09]
Эту новость уже посмотрело 3826 человек, расскажи друзьям при помощи:
Tweet |
|
Добавить комментарий:
Вы не можете добавлять свои комментарии. Возможно, вы не вошли или вам следует зарегистрироваться.
Вы не можете добавлять свои комментарии. Возможно, вы не вошли или вам следует зарегистрироваться.